Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2019
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 46,88g | Kohlh: 170,85g.
Frühstück: Banane, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Spanferkel. Mittagessen: Knorr Pasta Snack Gulasch-Sauce. Abendessen: Henglein Kloßteig für Rohe Klöße, Müller Müllermilch Nocciola-Nuss. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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