Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 82,27g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 324,29g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Banane. Abendessen: Buko Garten-Kräuter, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Pinguine (20g), Lindt Lindor Kugeln, Conradl Kirschkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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