Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 40,47g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 90,53g.
Frühstück: Gervais Kräuterquark - Original, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Mittagessen: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Kaufland Speisequark Magerstufe, Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Clarky's Walnusskerne, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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