Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 37,48g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Becel Vital, Edeka Bio Dinkelbrot. Mittagessen: P&W Remoulade (15g), Fisch in Backteig Gebraten. Abendessen: Weizenbrötchen, Penny Markt Fischfrikadelle. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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