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I'm probably dehydrated, but fun nonetheless. 11.7 pounds lost over the last 10 days.
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85,7 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 103,04g | Eiw: 201,67g | Kohlh: 23,46g.
Frühstück: Sardines. Mittagessen: Papaya, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Abendessen: Papaya, Duck Egg, Duck Liver. Snacks/Sonstiges: Kiwi Fruit, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). mehr...
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2866 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 10 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
another phenomenal drop today...great job:)
23 Mrz 19 vom Mitglied: maxie4
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24 Mrz 19 vom Mitglied: mrsroboto
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Diddlee's Gewichtsverlauf
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