Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 266,66g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Reis (Gekocht), REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Asia Spezialitäten Soja Sauce , Gebackene oder Gebratene Ummantelte Hähnchenbrust ohne Haut (Mantel gegessen). Abendessen: Aldi Emmentaler, Baktat Mais Geröstet & Gesalzen, Petersilie, Natur Compagnie Asia Style Vegetable & Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Speiseeis, Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Vielen Dank für eure Unterstützung 🤗🧡
23 Mrz 19 vom Mitglied: Chorsängerin
|
1/4 ist fast geschafft 😊 Super 👍👍👍
27 Mrz 19 vom Mitglied: Bella1290
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chorsängerin's Gewichtsverlauf
|