luluillifee's Notizen, 23 Mrz 19

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56,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
2280 kcal Fett: 60,03g | Eiw: 120,16g | Kohlh: 292,35g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Alnatura Olivenöl, Karotten, Gekochtes Ei, Aldi Basmati Reis, K-Classic Junger Gemüsemais, Krini Linsen. Abendessen: K-Classic Wheat Pillows Choco, Pellkartoffeln, Alnatura Olivenöl, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Haferdrink. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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luluillifee's Gewichtsverlauf


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