Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 104,67g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Lindt Lindor Weiß, Edeka Knoblauchbutter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Erdbeeren, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Currywurst. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Snackline Mais Rings. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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