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Moin Moin, was ist bloß los es geht ja gar nichts mehr runter
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144,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 213,76g.
Frühstück: Specht Hähnchen Sülze, Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Maggi Geflügelsoße, Putenbrust Fleisch, Edeka Soßenbinder Hell, REWE Schwarzwurzeln, Salzkartoffeln. Abendessen: Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter, Aldi Landschinken Luftgetrocknet. Snacks/Sonstiges: Birnen, Erdbeeren, Heidelbeeren. mehr...
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4202 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
4 kg in einem Monat würde ich nicht nichts nennen.
23 Mrz 19 vom Mitglied: näschen87
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Morgen Wusel, heute mal nicht, morgen sieht's bestimmt wieder anders aus, schönen Samstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
23 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Näschen könnten ruhig bisschen mehr sein *gg*😉😉
23 Mrz 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen, du hast ja schon viel erreicht 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
23 Mrz 19 vom Mitglied: MoFu27
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Kann es immer. Aber was du nicht in drei Tagen zugenommen hast, verschwindet auch nicht in drei Tagen. 😉
23 Mrz 19 vom Mitglied: näschen87
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Liebes Näschen es ist halt nicht so leicht das abnehmen und lange Warten bis man das Ziel erreicht hat
23 Mrz 19 vom Mitglied: Wusel51
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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