Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2019
|
93,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2246 kcal
|
Fett: 93,67g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 275,50g.
Frühstück: Linessa Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, Waffel, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Omelett oder Rührei, Champignons, Schafskäse, Aldi Brötchen, Mehrkornbrötchen, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Aldi Deutsches Corned Beef, Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Goldbären, Château Rahm Mandel, Haribo Matador Mix, Aldi Salzstangen, Farmer Nuss-Frucht-Mix. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ChriKuh's Gewichtsverlauf
|