Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 100,95g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 226,06g.
Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kühlmann Curry-Quinoa Mit Sojabohnen Und Süßkartoffeln. Abendessen: Netto Schweine Minutensteaks, Popp Kartoffelauflauf, Mönchshof Bier. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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