Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 146,18g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Croissant. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spargel, Spargel, Gourmet Zanderfilet. Abendessen: Galiamelone, Galiamelone, Galiamelone, Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Cucina Blätterteiggebäck, Pfannkuchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rmatthes's Gewichtsverlauf
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