Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 75,38g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Huevo Cocido, Brüggen Copos de Avena, Vive Soy Leche de Soja, Fresas. Mittagessen: La Sirena Potaje de Garbanzos. Abendessen: Pan de espelta con pipas, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lovilio Mascarpone, Goldessa Queso Fresco Granulado. Snacks/Sonstiges: Plátano, Milbona Skyr Natural, Arándanos, Hacendado Nuez Mondada. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|