Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 125,91g | Eiw: 144,15g | Kohlh: 247,34g.
Frühstück: Sojasun Soya Drink Natural, Milbona Fiocchi di Latte Light, Hero Marmellata Light Fragole, BIOdì Gallette 5 Cereali Biologiche , Alesto Cashew Nuts, Milbona Skyr Fragola. Mittagessen: Caffè Macchiato, Ecor Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Carne di Tacchino. Abendessen: Olive Verdi, Pata Patatina Classica, Italiamo Burrata, Bellini, Dolciando & Dolciando Digestive, Pasta al Forno, Verdura Cotta, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato , Vino Rosso da Tavola, Sol&Mar Jamon Serrano. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini, Gelatelli Mini-Mix , Foodspring Protein Bar Crunchy Peanut. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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