Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 139,43g.
Frühstück: Edeka Knoblauchbutter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Herta Finesse Schinken Gegrillt. Mittagessen: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Kinder Schokolade, Bratensoße, REWE Bio Penne Rote Linsen. Abendessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Mibell Gouda Leicht, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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