Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Real Quality Ravioli in Pikanter Fleischsauce. Mittagessen: Maggi Kräutersoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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