Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 257,05g.
Mittagessen: Rapsöl, Champignons, Sauerrahm, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Club Mate Club Mate (Flasche), Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Hähnchenbrustfilet, Banane, Magerquark, Kölln Haferflocken, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MadTiXx's Gewichtsverlauf
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