Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 59,61g | Kohlh: 86,12g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Boar's Head Provolone Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Mittagessen: Wegmans Pasta Alfredo with White Chicken & Broccoli. Abendessen: Pig's Hocks, Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mammylam's Gewichtsverlauf
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