Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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55 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Крабовые Палочки, Bebivita Erdbeere mit Heidelbeere in Apfel (250g), Milbona Gouda in Scheiben, Milfina Speisequark Magerstufe, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Mittagessen: Грибной соус с копчёностями, Белый и Дикий Рис. Abendessen: Bauer Funken Döner Wrap. Snacks/Sonstiges: Bebivita Frucht & Joghurt Erdbeere in Apfel, Leichter Genuss Speisequark , Красное Яблоко, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Anastasia .'s Gewichtsverlauf
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