Anastasia .'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Di 2: 1603 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,51g
 
94,83g
 
145,16g
4*  1599
Mo 1: 1592 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,63g
 
98,35g
 
169,96g
726*  866
Mai 2020
So 31: 1592 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,96g
 
110,35g
 
158,86g
20*  1572
Sa 30: 1548 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,68g
 
107,62g
 
158,12g
215*  1333
Fr 29: 1530 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,37g
 
91,08g
 
128,87g
380*  1150
Do 28: 1616 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,04g
 
119,81g
 
153,27g
401*  1215
Mi 27: 1534 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
99,15g
 
155,99g
418*  1116
Di 26: 1426 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,25g
 
108,55g
 
115,69g
115*  1311
Mo 25: 1790 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,99g
 
102,52g
 
194,12g
814*  976
So 24: 1759 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,80g
 
106,78g
 
191,47g
387*  1372
Sa 23: 1620 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,11g
 
89,29g
 
182,60g
342*  1278
Fr 22: 1687 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,44g
 
107,60g
 
166,45g
195*  1492
Do 21: 1641 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,28g
 
89,49g
 
164,04g
376*  1265
Mi 20: 1583 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
104,46g
 
148,83g
207*  1376
Di 19: 1620 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,42g
 
90,54g
 
159,60g
499*  1121
Mo 18: 1324 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,23g
 
51,72g
 
160,73g
476*  848
So 17: 1557 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,56g
 
101,62g
 
153,02g
474*  1083
Sa 16: 1558 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,64g
 
86,14g
 
147,23g
94*  1464
Fr 15: 1750 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
101,01g
 
180,33g
481*  1269
Do 14: 1618 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,15g
 
105,20g
 
182,87g
295*  1323
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