dornfelder09's Notizen, 20 Mrz 19

🤨🤔
69 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1008 kcal Fett: 34,52g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 132,05g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Buko Ziegenfrischkäse, Goldähren Vollkorn Knusperbrot. Mittagessen: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gekochte Karotten, Hackbraten. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Edeka Bio Dinkelbrot, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Tomaten. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
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20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
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20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
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20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
F 
20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
Nicht ärgern! Ist bestimmt nur Wasser 😉 
20 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06
Kopf hoch. Is morgen wieder weg. Schönen Sonnentag.🌞🌞🌞☕🙋 
20 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen, wird schon wieder.🤗Hab trotzdem einen schönen Tag .Lass dir von Zahlen nicht den Tag versauen. 😊🤗 
20 Mrz 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
200 g ist doch nichts, wenn man sieht was du schon geschafft hast! Kopf hoch Dorni 😘 
20 Mrz 19 vom Mitglied: jelü
Moin moin Dorni ist doch Wasser. Das wird auch wieder, kennen wir doch alle. 🍀🍀🙋‍♀️ 
20 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
Ja aber nervt trotzdem immer wieder... so wird das nix mit 4 Kilo... vielleicht versuche ich es lieber mit 2 😂 
20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
die 200gr sind Morgen wieder weg 😘 
20 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
Heyheyhey, stell Dich nicht so an, meine Liebe - Vorgestern hast Du ein Kilo mehr gewogen als heute!! ☝️Genieße den Tag heute, und morgen gucken wir, ob Du fluchen oder lachen darfst! 😋 
20 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
Fluchen ist mein 2. Hobby 😂  
20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
Nach lachen, was? 😂 
20 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
Ach komm, das ist doch halb so wild. Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus 🍀 Und nicht das Gewicht hochsetzen, das ist doch Schummel 😄 Schönen Abend Dir 🌷🙋🏼‍♀️ 
20 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
Schaffst du doch locker, morgen sieht es anders aus 👍🍀🍀🍀🍀 
20 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Abwarten bis morgen... waren noch schnell in der Zappelbude ( Fitnessstudio ) 😉 @ Schlankin... wenn es noch geht geht's hoch 🤷‍♀️ 
20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
* hoch  
20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
Ich glaube, schlankin meinte das Zielgewicht! 😉 
20 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
Achso 🙈😂  
20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09

     
 

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