exodia_06's Notizen, 20 Mrz 19

😎☀️🌺
65,5 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1617 kcal Fett: 86,56g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 120,86g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Äpfel, K-Classic Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken. Abendessen: K-Classic Geflügel-Fleischwurst, K-Classic Limburger Light. Snacks/Sonstiges: REWE Geflügelsalat, Roggenmischbrot, Mühlenhof Pfeffer-Salami, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Kaffee mit Milch, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Burger Landknäcke Sesam, Géramont Cremig Leicht. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey!!! Zwischenziel fast erreicht! Klasse!! 
20 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
Jaaa, ich freu mich 🥰 
20 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06
Oh, die 65 naht ....:-) 
20 Mrz 19 vom Mitglied: maddytepunkt
Sehr gut gemacht👍🏻...ich schwenke schon die Zielfahne🏁🏁🏁 
20 Mrz 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ich danke euch 😘😘 
20 Mrz 19 vom Mitglied: exodia_06

     
 

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