Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 90,69g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 323,60g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Aldi Weltmeisterbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Frikadellenbrötchen. Abendessen: Lidl Cashewkerne, Chiquita Banane, Exquisa Fitline Protein Vanille, Dosenpfirsich, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Snacks/Sonstiges: Lindt Frühlingsmandeln. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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