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👎👎😢 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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407 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 19,35g | Kohlh: 24,98g.
Frühstück: Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen... bei ist auch wieder hoch... aber warum kann ich mir nicht erklären... bin voll enttäuscht... naja wünsche dir trotzdem einen schönen Tag
20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Guten Morgen lieber Ernesto. Kopf hoch ☕👍🤗
20 Mrz 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
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Die Waage lügt 😒😒 als Mann Bauchumfang messen und als Frau den Hüftumfang !!
20 Mrz 19 vom Mitglied: julieshhh
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Moin moin Ernesto das ist bestimmt nur Wasser, geht schnell wieder runter. 🍀🙋♀️
20 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
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Guten Morgen. Tränen abgewischt und weiter. Heute ist spazierwetter.🙋♀️🌞😍
20 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
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ich schwanke auch ... 1 Kilo runter ... und dann wieder rauf 🙄 ... ich tracke weiter .... solange ich mit dem Gewicht nicht weiter hoch klettere ... also über mein Beginngewicht ... solange werte ich das als Erfolg ... Kopf hoch 🤗
20 Mrz 19 vom Mitglied: Pummelelfe66
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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