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29+0 (30 ssw)
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105 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2836 kcal
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Fett: 122,44g | Eiw: 92,05g | Kohlh: 350,60g.
Frühstück: Coop Naturafarm Hinterschinken, Lidl Cheddar, Roggenvollkornbrot, Vollkorntoast. Mittagessen: Zitronenmuffin, Betty Bossi Birchermüesli. Abendessen: Lidl Cheddar, Barilla Pesto Alla Genovese, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel (21g), Reese's White Peanut Butter Cup, Bananensplit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MissySwiss's Gewichtsverlauf
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