schwarzwälderkirschtorte's Notizen, 20 Mrz 19

Guten Morgen ☕☕☕
Ich wünsche euch einen angenehmen Mittwoch 🍀🤗
105,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2019:
1489 kcal Fett: 34,46g | Eiw: 95,08g | Kohlh: 194,99g.   Frühstück: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker, Coca-Cola Coca-Cola, Tassimo Latte Macchiato. Mittagessen: Gekochtes Ei, Ja! Ananasstücke, Mandeln. Abendessen: ESN Micellar Casein (30g), Aldi Kochschinken, ESN Micellar Casein (30g), Reis (Gekocht). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen.🙋‍♀️☕🌻 
20 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
guten Morgen... wünsche ich dir ebenso  
20 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
Guten Morgen ☀️ Dir ebenfalls 🌷🙋🏼‍♀️ 
20 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
Schönen guten Morgen, ebenso, lass es dir gut gehen 🤗☀️ 
20 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Guten Morgen. Dito.🌞🌞 
20 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010

     
 

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