schwarzwälderkirschtorte's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Mo 8: 1257 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,34g
 
77,35g
 
161,45g
- -
Do 4: 1340 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,09g
 
72,24g
 
148,29g
- -
Di 2: 1131 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,45g
 
67,97g
 
102,44g
- -
Mo 1: 868 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,58g
 
50,45g
 
94,01g
- -
März 2019
Fr 29: 1219 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,01g
 
82,54g
 
140,33g
- -
Do 28: 252 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,48g
 
14,03g
 
45,89g
- -
Mi 27: 672 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,64g
 
33,73g
 
98,93g
- -
Di 26: 1205 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
91,82g
 
151,93g
- -
Mo 25: 1543 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,37g
 
115,21g
 
181,69g
- -
Fr 22: 621 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
43,63g
 
73,09g
- -
Do 21: 1359 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,26g
 
86,03g
 
163,62g
- -
Mi 20: 1489 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
95,08g
 
194,99g
- -
Di 19: 1162 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,11g
 
94,55g
 
124,00g
- -
Sa 9: 100 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,29g
 
4,75g
 
8,08g
- -
Fr 8: 1138 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,83g
 
65,86g
 
146,32g
- -
Do 7: 1484 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,51g
 
98,45g
 
146,00g
- -
Mo 4: 279 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
8,20g
 
39,30g
- -
Sa 2: 1032 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
52,52g
 
112,07g
- -
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