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Up a half pound after some heavy eating days. Back to work on it today.
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130,0 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 37,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Celery , Seafood Salad, Grapes, Kung Pao Chicken. Abendessen: Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Salad, Ranch Dressing, Baked Potato, Steak. Snacks/Sonstiges: Oscar Meyer Deli Fresh Honey Ham. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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