luluillifee's Notizen, 19 Mrz 19

O
57,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2019:
2385 kcal Fett: 55,71g | Eiw: 139,27g | Kohlh: 316,84g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Seeberger Cashewkerne, Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, Alnatura Olivenöl, Aldi Basmati Reis, Aldi Paprika, Zucchini. Abendessen: Alnatura Olivenöl, Kaufland Kidney Bohnen, K-Classic Junger Gemüsemais, Barilla Penne Rigate, Mitakos Griechischer Schafskäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Kaufland Bio Haferdrink, K-Classic Flakes & Red Fruits. mehr...
1951 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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