Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 96,42g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 256,66g.
Frühstück: Aldi Weltmeisterbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Kürbiskernbrötchen, Aldi Fitnessbrötchen. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Big Mac. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Chiquita Banane, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Granny Smith Äpfel, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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