Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 113,66g | Kohlh: 91,07g.
Frühstück: Lindt Lindor Weiß, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Mittagessen: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Kinder Schokolade, Harry Eiweißbrot, Aldi Fischstäbchen. Abendessen: LC Überbackener Bolognese Auflauf. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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