Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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76 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 19,34g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 20,78g.
Abendessen: Goldessa Balance Frischkäse, Reinert Kochschinken Gebacken, Eisbergsalat, Maggi Würze, Tomaten, Ei, Active Foods Liquid Egg Whites, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ineskatja's Gewichtsverlauf
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