Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
109,3 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 5,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
943 kcal Fett: 54,77g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 82,38g.   Mittagessen: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Kaffee mit Milch. Abendessen: Pottkieker Sauerkraut-Topf. Snacks/Sonstiges: Salatgurke, Milsani Schmand. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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