Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
131,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 17,06g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kamps Graubrot, Schinken, Buko Balance 17%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Chef Select To Go Wrap Hähnchen Teriyaki. mehr...
|
|
3931 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Rudern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
golfdriver911's Gewichtsverlauf
|