Guten Morgen ihr Lieben! Da ist das Wochenende wieder um und der Montag hat uns wieder,... ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!
63,8 kg Bisher verloren: 28,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2019:
385 kcal Fett: 6,44g | Eiw: 12,25g | Kohlh: 71,47g.   Frühstück: Äpfel, Böklunder Schinkenbraten, Bresso Légère Feine Kräuter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Dir auch einen guten Start 😁 
18 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen und einen guten Wochenstart in den Frühling 🌷 
18 Mrz 19 vom Mitglied: Sonja234567

     
 

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