Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 91,96g | Eiw: 106,91g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Blaubeeren, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gefüllte Paprika. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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