Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 92,83g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 270,13g.
Frühstück: Vitalis Schoko Duo Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrust. Abendessen: Aldi Ravioli Bolognese. Snacks/Sonstiges: Aldi Triple Chocolate Cookies, Duplo White, Latte Macchiato, KitKat Mini. mehr...
|
|
2753 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schimi9's Gewichtsverlauf
|