Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 260,11g.
Frühstück: Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кабачковая Икра, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Кофе. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Фея, Травяной Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кабачковая Икра, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко". Abendessen: Рот Фронт Карамель Фея, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Кофе, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Кофе, Мандарины. mehr...
|
|
1635 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|