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Well I fought for that 6/10's of a pound, yessiree. I'm beginning to think that now it's just going to come off in much smaller amounts. That's okay, it may mean it might take longer but I will get there.
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80,0 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 289,94g.
Frühstück: maple syrup, butter, pumpkin waffles, bacon, Skim Chocolate Milk. Mittagessen: Dr. Pepper (12 oz Can). Abendessen: skim chocolate milk, Tomatillo Salsa Verde, Brown Rice, apple, chicken breast. Snacks/Sonstiges: Rich & Creamy Frosting - Cream Cheese, Pumpkin Cake. mehr...
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2991 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 29 Minuten, Bicycling - 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
So glad you are hanging tough! WE will NOT give up.
03 Nov 12 vom Mitglied: HCB
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skwhite's Gewichtsverlauf
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