Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Milkana Kräuter, Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Knack & Back Buttermilch-Brötchen. Mittagessen: Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße. Abendessen: Banane, Gurke (Geschält), Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Almare Rollmops Mit Gurken und Zwiebeln, Mangos, Ja! Cornichons, Mischbrot, Loose Hausmacher mit Zwiebel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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