Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2296 kcal
|
Fett: 94,08g | Eiw: 178,15g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Supplify Q-Bar Cookies & Cream, Nu3 Performance Whey Chocolate, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Gulasch, REWE Apfel Rotkohl, Rios Mini Waffelhörnchen, Ja! Kartoffel-Knödel. Abendessen: Gulasch, REWE Apfel Rotkohl. Snacks/Sonstiges: Simply Sunny Paranusskerne, Alesto Pecannusskerne, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Erdbeer-Rührkuchen. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
So geht das aber nicht! Einfach so zu mir rüber schieben 😉. Bis nächsten Sonntag nimmst'es zurück 😃
17 Mrz 19 vom Mitglied: phideta
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
phoenixphil98's Gewichtsverlauf
|