Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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127 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 56,33g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Honigmelonen, Erbsen, Olivenöl, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Serano Schinken, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Abendessen: Ja! Kokosraspeln, K-Bio Agavendicksaft, Himbeeren, Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Stieleis. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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