Meschugge's Notizen, 17 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
126,6 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2019:
1302 kcal Fett: 64,05g | Eiw: 107,17g | Kohlh: 66,57g.   Frühstück: Mayonnaise, Cheddar-Käse, Edeka Dinkelbrötchen. Abendessen: Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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