Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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84,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2293 kcal
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Fett: 74,22g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 313,71g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse, Lidl Kürbiskernbrot, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Weizenbrötchen, Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Golden Sun Langkorn Reis im Kochbeutel, Champignons Frisch, Zucchini, Rama Cremefine 15%, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, REWE Delikatess Gewürzgurken. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Chiquita Banane, Lindt Oster-Knusper Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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