Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 15,11g | Eiw: 12,28g | Kohlh: 110,67g.
Frühstück: Wasa Vollkorn, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Bebivita Frucht & Quark Apfel-Banane, Bebivita Frucht & Quark Apfel-Banane. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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