Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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64 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 88,86g | Eiw: 111,61g | Kohlh: 101,87g.
Frühstück: Protami Premium Protein Eis Chocolate Chip, Lindt Lindor Weiß, Popp Eiersalat Brotaufstrich, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Purland Frisches Mett. Mittagessen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Kinder Schokolade, Knorr Speciale Al Gusto Carbonara, Layenberger Low Carb Nudeln. Abendessen: LC Chili con carne, Frankonia No Sugar Added Vollmilch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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