dornfelder09's Notizen, 15 Mrz 19

Moin moin... wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende
69 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
998 kcal Fett: 34,22g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 105,13g.   Frühstück: Käse, Kiwi, Gekochtes Ei, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Starbucks Lachs-Bagel. Abendessen: Gut Drei Eichen Hähnchen-Sülze, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, Dir auch😊☀️ 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Hydroxonium
Guten Morgen,🙋🏻‍♀️dir auch einen schönen Freitag.🌷 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen 🙋 😘  
15 Mrz 19 vom Mitglied: Huehndez17
Moin. Den wünsch ich dir auch.😊☕🌸🙋 
15 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
Moin moin hab noch einen schönen Freitag. 🍀🙋‍♀️ 
15 Mrz 19 vom Mitglied: Süsse 60+
Schönen Tag Dir! 
15 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
Dir auch!! 🙂😉 
15 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79

     
 

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