Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 236,25g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef mit Chili, Spitzpaprika, Lidl Weltmeisterbrot, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Linessa Light Salami 1A, Gurke (mit Schale), REWE Birne Abate Fetel, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich. Abendessen: Frosta Tagliatelle Wildlachs in Dill Sahne Sauce. Snacks/Sonstiges: Favorini Waffelmischung. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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