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Guten Morgen! Es ist zumindest ein kleiner Schritt in die richtige Richtung!
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94,8 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 36,61g | Kohlh: 135,89g.
Frühstück: NOA Brotaufstrich Weiße Bohne - Tomate, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Mittagessen: Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kidneybohnen (Dose), NOA Brotaufstrich Weiße Bohne - Tomate, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Abendessen: Aldi Fischstäbchen, Nudeln (Gekocht), Aldi Passierte Tomaten, Beste Ernte Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
klein?😳 ist doch super gut!!😄
15 Mrz 19 vom Mitglied: Hydroxonium
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Yepp 😃👍🏼
Freu mich sehr mit Dir 🤗
15 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
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15 Mrz 19 vom Mitglied: ~Heikileini~
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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