Denna21408's Notizen, 14 Mrz 19

Start Thyroxin 88 - mal sehen wie ich es vertrage.
Ansonsten fühl ich mich gut wenn ich auf Waage schaue 🥳
72,6 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 9,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2019:
900 kcal Fett: 27,31g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 102,37g.   Frühstück: Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Aldi Laugenbrezel. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cappuccino Classic, Nesquik Kakaopulver, Megamax Soja Eiweiß, TiP Sprühsahne, Aldi Emmentaler Gerieben, Bürger Nudelteig, Lachs, REWE Blattspinat. Abendessen: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Milch 1,5%, Megamax Eiweiß 100. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍🏼 
14 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
Was is das? 
14 Mrz 19 vom Mitglied: .Memyselfandi.
Ritamine was is mit dir passiert du siehst 15 jahre jünger aus😳Jumgbrunnen endeckt oder älteres Foto? 
14 Mrz 19 vom Mitglied: .Memyselfandi.
@Memy, das Photo ist von gestern Abend Sehe darauf zwar etwas vorteilhafter aus als in echt, aber mein Gesicht ist auch etwas schmäler geworden und das macht meiner Meinung nach etwas jünger  
14 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
Ja voll.Sieht voll gut aus☺ 
14 Mrz 19 vom Mitglied: .Memyselfandi.
Danke 🙂 
14 Mrz 19 vom Mitglied: Ritamine_
Ich krieg hier keinen normalen Smiley mehr hin.Seltsam. 
14 Mrz 19 vom Mitglied: .Memyselfandi.

     
 

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